Uutta sisältöä Instagramissa

Kuvassa kurkistelee sekä vahva mies että vahvamies. Yhdessä ja erikseen.Valtteri aka Wote alias @wotesheavythings :n päälajina on vahvamies-kilpailut ja reenailee oheisharjoittelun JVK:lla.Jos sinua kiinnostaa tämä mystinen laji, niin kysyleppä tältä herralta. Wote heittää erittäin hyvää läpyskää sekä livenä että youtubessa, missä raottaa lajinsa saloja.Eli jos kulmakarvat nousi vähänkään tätä lukiessa, niin pistä seurantaan: Wotes Heavy… Jatka lukemista Uutta sisältöä Instagramissa

Julkaistu
Kategoria(t): Instagram

Uutta sisältöä Instagramissa

IN MEMORIAM Raimo Aalto "Rami edusti ns. vanhan liiton miehiä, niin liittotasolla, kuin JVK:ssa. Ramin ansiosta JVK:n penkkipunnerrusjengi saalisti mitaleita kansallisella sekä kansainvälisellä tasolla.Rami veti useita penkkipunnerruskouluja, koulutti useat JVK:n tuomarit ja piti myös kokeet, mukaan lukien allekirjoittaneen.Rami oli tiukka tuomarikouluttaja ja siksi JVK:n tuomareita arvostettiin SM-kisoissakin. Ramin innostamana mm. allekirjoittanut sai aikaiseksi kv. I-lk:n… Jatka lukemista Uutta sisältöä Instagramissa

Julkaistu
Kategoria(t): Instagram

Uutta sisältöä Instagramissa

@voimaeetu ei hiljentynyt pääsiäisen viettoon, vaan kokeili tämän hetkisen kunnon SuperTotal – koitoksessa.Numerot puhukoot puolestaan:- Kyykky 252.5kg- Penkki 167,5kg- Maastaveto 260kg-Tempaus 95kg-Työntö 125kgYhteensä 900kg.Siinä siis pohjat. Tämän kun käyt nokittamassa salillamme, niin keksimme varmasti siitä pienen palkinnon#jvk#jyväskylänvoimaklubi#weighttraining#powerlifting#squat#benchpress#deadlift#snatch#cleanandjerk#supertotal#900kg

Julkaistu
Kategoria(t): Instagram

Uutta sisältöä Instagramissa

Täten voimme julistaa Leevi aka @maailmanheikoinmies :n salin viralliseksi tosikoksi.Herra nimittäin otti ihan tosissaan viime syksyn puheet siitä, että nyt reenataan voimaa siihen malliin, että riittää keihään viskomiseen.Videolla tuorein pr eli mave 252,5. Muita mainittavia:- kyykky 200kg- tempaus 95kg.Talven aikana käytännössä kaikki pr:t laitettu uusille luvuille, joten ensi kesää varten alkaa olla kone kunnossa.#jvk#jyväskylänvoimaklubi#powerlifting#weighttraining#deadlift#pr

Julkaistu
Kategoria(t): Instagram

Uutta sisältöä Instagramissa

Annakaisa lunasti arpalippunsa TSÄLÄNSSI-kisassa tällä nostolla.Kehittyminen on mukavaa, huima kehittyminen vielä mukavampaa.AK:n tapauksessa voidaan puhua selkeästi viimeksi mainitusta. Esimerkiksi maastavedon ennätys on noussut JVK:n aina niin kannustavassa ilmapiirissä (kuten videolta käy ilmi) vajaassa vuodessa 70 kilosta 120 kiloon. Ja nyt ollaan vasta alussa.Tämä jos mikä kertoo sen, että koskaan ei ole myöhäistä ihastua voimailuun (ja… Jatka lukemista Uutta sisältöä Instagramissa

Julkaistu
Kategoria(t): Instagram

Uutta sisältöä Instagramissa

"Haluatko olla erilainen, haluatko olla voimaileva ja siivoileva superihminen? "Näillä sanoilla haimme siivoojaa jokunen tovi sitten. Ja sitten kävi silleen hassusti, että lähinnä vitsiksi tarkoitettu ilmaisu toteutui täydellisesti ja saimme seuralle siivoilevan ja voimailevan todellisen superihmisen, Ulpun. Kun @ulpupoikonen tuli remmiin, niin sali on ollut varmaan siistimpi kuin presidentin linna, joten suoritusta voidaan pitää vähintään… Jatka lukemista Uutta sisältöä Instagramissa

Julkaistu
Kategoria(t): Instagram

Uutta sisältöä Instagramissa

Jos joku näyttää erityisen helpolta, niin todennäköisesti se oikeasti on vaikeaa, mutta tekijä on taitava.Työntö on vaikea liike, mutta @piiak_ saa sen näyttämään erityisen helpolta ja kevyeltä.Täten erilaisten kehäpäätelmien ja muiden metafyysisten teorioiden kautta voimme siis yksimielisesti todeta, että Piialta löytyy ns. skilssejä ja styrkkaa.#jvk#jyväskylänvoimaklubi#weighttraining#powerlifting#cleanandjerk

Julkaistu
Kategoria(t): Instagram

Uutta sisältöä Instagramissa

Samulihan on kova poika puhumaan monenlaista. Salilla tämä tarkoittaa käytännössä muiden "neuvomista" ja vähintäänkin reenien häiritsemistä. Arkistoista löytyi muutama pätkä, missä näköjään liikkuu Samulilla muukin kuin leuat, joten sehän pitää ehdottomasti laittaa muillekin näytille.Koosteessa huomio kiinnittyy erikoiseen harjoituspainojen negatiiviseen progressioon ja liikkeen tarkoituksenmukaiseen(??) hidastamiseen ja haastekertoimen nostamiseen. JVK:lla kunnioitetaan kaikenlaisia reenimenetelmiä sekä – tapoja ja… Jatka lukemista Uutta sisältöä Instagramissa

Julkaistu
Kategoria(t): Instagram

Uutta sisältöä Instagramissa

Voimaileva kamppailija @jukka_ko ymmärtää pehmeän kosketuksen päälle.Tämä monessa liemessa keitetty karaten mustavyö ja MMA:n sekä lukkopainin moniosaaja ei tee poikkeusta JVK:llakaan. Siksi villasukat. Tästä herrasmiehestä jos kenestä voidaan käyttää sanontaa "teräsnyrkki silkkihansikkaassa" tai ehkä vielä kuvaavammin "rautainen jalkaterä villasukassa" .#jvk#jyväskylänvoimaklubi#deadlift#martialartist#powerlifting

Julkaistu
Kategoria(t): Instagram

Uutta sisältöä Instagramissa

Tangoissa ja tangoissa on eroa.Wikipedian mukaan toiset on jonkinlaiset alushousut🤔 ja toiset on esim. urheiluun tarkoitettuja välineitä.Viime viikolla salille saatiin viimeksi mainittuun kategoriaan kuuluva painnonnostotanko, joten sieltä löytyy nyt erityisesti painonnostoon tarkoitetut neulalaakeroidut:- 15 kg ja 203 cm naisten tanko- 20 kg ja 220 cm miesten tanko.Tangot on tarkoitettu kaikkien käyttöön, mutta älä pinnamaveta tms.… Jatka lukemista Uutta sisältöä Instagramissa

Julkaistu
Kategoria(t): Instagram